茶安全
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春天养生喝茶注意啥?
时间:2021-02-09作者:秦 茗 轩 来源:陕西省茶人联谊会

[科学饮茶]

春天养生喝茶注意啥?

一年四季,春夏秋冬。喝茶也要讲究四季,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。这又为什么来?

爱喝茶的人都知道,品茶是一种情调,一种欲语还休的沉默,净化身心,滤去浮躁,沉淀深思。品茶更多的是养生的需要,随着环境的变化,品茶的方法也会发生着微妙的变化。在不同的季节里饮茶,自然也能品味出不同的感觉,有利于身心健康。

 

春季:一杯花茶扑鼻来

春季适宜品饮花茶,有助于散发冬季积郁体内的寒气,促进阳气生发。

高档花茶的泡饮应选用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。2~3分钟后,即可品饮,顿觉芬芳扑鼻,仿佛春天万物复苏,令人心旷神怡。

其道理就在于:春季人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。

 

图一

图二

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